"YOGA & PERCUSSIONI"

con Raffaella Epidendio e Marco “Peso” Pesenti

Amplifica i benefici della pratica yogica grazie alle proprietà vibrazionali delle percussioni!

Dal legame tra yoga e percussioni nasce una potente atmosfera che facilita l’unione armonica di corpo, mente e spirito: un punto d’incontro ideale ispirato da un’unica matrice di fondo, la vibrazione.
Le differenti sonorità,il ritmo, le vibrazioni e l’energia che si sprigionano dalle percussioni aiutano la regolarità della respirazione, la diminuzione dello stress, favorendo al contempo una migliore capacità di concentrazione e di una maggiore consapevolezza di sé.

Una pratica che diventa più profonda grazie ad uno stato di serenità, equilibrio e calma interiore.

L’esperienza di Raffaella come insegnante yoga si unisce a quella di Marco Pesenti accumulata in anni di attività e studio come percussionista nel mondo della musica.

Una lezione di yoga aperta a tutti, preceduta da un momento musicale con  Marco “Peso” Pesenti che ci accompagnerà anche durante la pratica